10.21.2019

Esta es la manera tradicional de práctica del Ashtanga y la base de la práctica personal. El término “Mysore” hace referencia a la ciudad india de Mysore, donde la práctica se difundió.

En Mysore la práctica es abordada lentamente.Los alumnos practican la secuencia, que...

10.18.2019

Nuestras prácticas se basan en los métodos del Ashtanga Vinyasa Yoga y el Vinyasa Krama Yoga. Ambos métodos se complementan y comparten el mismo espíritu y linaje, enriqueciéndose a sí mismos y permitiendo una práctica más accesible, adaptada a cada practicante con una...

02.09.2019

Este mantra se atribuye al sabio Vyasa de quien se afirma reorganizó el Rig Veda, escribió el Mahabarata y los Upanishads (siglo III y IV A.C.).

Aunque este mantra no aparece en alguna de la sabiduría antes mencionada la tradición oral lo ha mantenido vigente ya que es...

02.09.2019

Este mantra llamado “Adi Mantra” (primario, original), se canta o vibra al menos tres veces al principio de cada práctica o clase de Yoga. Y cada vez en una sola exhalación. Primero se vibra “Ong Namo”, luego una pequeña pausa sin respirar, y luego “Guru Dev Namo”.

El A...

11.17.2017

Muchas veces me preguntan qué es exactamente el Ashtanga Vinyasa Yoga, y me dieron ganas de compartirlo para quienes aún no conocen este estilo de Yoga y tienen ganas de animarse a practicarlo. Desde ya que es mi visión desde la experiencia transitada y desde los bueno...

11.17.2017

El estilo Mysore es nombrado así  ya que “Mysore” es la ciudad en India donde el gurú Sri K. Pattabhi Jois enseñó Ashtanga yoga durante más de 60 años siguiendo un particular estilo en el cual se va enseñando a los alumnos la secuencia de posturas y respiraciones poco...

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