11.17.2017

Muchas veces me preguntan qué es exactamente el Ashtanga Vinyasa Yoga, y me dieron ganas de compartirlo para quienes aún no conocen este estilo de Yoga y tienen ganas de animarse a practicarlo. Desde ya que es mi visión desde la experiencia transitada y desde los bueno...

11.17.2017

El estilo Mysore es nombrado así  ya que “Mysore” es la ciudad en India donde el gurú Sri K. Pattabhi Jois enseñó Ashtanga yoga durante más de 60 años siguiendo un particular estilo en el cual se va enseñando a los alumnos la secuencia de posturas y respiraciones poco...

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