La Práctica

Ashtanga Vinyasa Krama Yoga

En Ayres Yoga trabajamos conjuntamente con los métodos de Ashtanga Vinyasa Yoga y el Vinyasa Krama Yoga. Ambos métodos se complementan y comparten el mismo estilo y linaje, enriqueciéndose a sí mismos y permitiendo una práctica más accesible, adaptada a cada practicante con una mayor gama de secuencias (kramas) para acompañar diferentes situaciones (lesiones, desequilibrios, bloqueos, necesidades, momentos de la vida). Por toda nuestra experiencia creemos que integrarlos es sumamente beneficioso y enriquecedor.